# 《断舍离》读后感
# 一、断舍离的机制
只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。
当你身边没有任何多余的物品时，自然会有一种神清气爽的舒适感。
断舍离的主角不是物品，而是自己，考虑的是“我自己”还需不需要它。
# 二、断舍离的思考法则
物品原本是因为“我用”才有价值。
在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。
选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
在断舍离里，所谓收拾是“筛选出必需的物品”
在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现“好可惜啊”、“良心不安”之类的感觉，想一想这些“因为不扔东西而造成的损失”，你的感觉就会好很多。
断舍离之所以有效，就在于你现在马上就可以从自己的居住环境开始行动，比如说可以从扔掉眼前的一个垃圾开始。所谓“知行合一”，就是要让认知与行为相一致
# 三、断舍离的实践方法
减少物品＝只要能彻底地收拾，就根本不需要整理、收纳
一切从扔东西开始
断舍离的过程就是“减少、分类、收纳”
# 四、前所未有的畅快和解放感
不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
试着使用高于自我形象的物品，等到了日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就跟着提高了。
不管是食物还是其他东西，都只买最当季的。能够穿着当季最流行的衣服，会让人觉得很幸福。
20191027
深圳